Jak przygotować się do sesji?

Nie musisz przygotowywać się w żaden szczególny sposób. Najważniejsze jest to, aby przyjść z otwartością i dać sobie przestrzeń na doświadczanie procesu.

Zadbaj o swój komfort podczas spotkania i postaraj się, aby reszta dnia należała do Ciebie.

Nalej sobie szklankę wody i po prostu bądź. To naprawdę wystarczy.

Nie spożywaj alkoholu ani innych środków wpływających na świadomość dzień przed sesją, w dniu spotkania oraz bezpośrednio po niej.

Zalecenia po sesji:

- odpoczywaj,

- zadbaj o czas na refleksję i czucie swoich emocji,

- pij dużo wody dobrej jakości,

- jedz to, na co masz ochotę.

Integracja po sesji trwa z reguły 2-3 doby.

To, jak przebiega, zależy od wielu czynników, m.in. od Twojej kondycji, sposobu dbania o siebie po spotkaniu oraz rodzaju wykonanej pracy.

Możliwe efekty po spotkaniu:

- zmęczenie lub nadwyżka energii,

- potrzeba snu i regeneracji,

- wyciszenie i spokój emocjonalny,

- czucie "nic",

- chwilowe, dryfujące bóle po ciele,

- przypominanie sobie dawnych historii i reaktywacja emocji.

Każda sesja może odbyć się online - wyjątkiem jest masaż energetyczny.

Jeśli po sesji pojawią się pytania lub coś będzie dla Ciebie niejasne, możesz się ze mną skontaktować. Integracja doświadczeń jest procesem indywidualnym i czasami warto po prostu dopytać.

Sesja stacjonarna

Dokładny adres spotkania przekazuję po ustaleniu terminu. Sesja odbywa się w moim domu w miejscowości Stawinoga. Mieszkam z dwoma kotkami oraz pieskiem, dlatego jeśli masz alergię na sierść, weź to pod uwagę podczas planowania wizyty. Dojechać do mnie można wyłącznie autem - nie ma tu komunikacji podmiejskiej.

Dane do płatności:

Miłosz Zaremba - Terapeuta Holistyczny - Miłodzieło

Tartaczna 28a

06-100, Pułtusk

BLIK: 728 484 012

Erste Bank: 45 1090 2835 0000 0001 5816 4807

Revolut: 41 2910 0006 0000 0000 0323 0226

Revtag: @milodzielo

Tytuł przelewu: Imię i nazwisko lub nr. zamówienia.

Masz dodatkowe pytanie?

Skontaktuj się ze mną. Numer telefonu jest w stopce poniżej.