Kręgosłup lędźwiowy w ujęciu psychosomatycznym.
- milodzielo
- 20 gru 2025
- 2 minut(y) czytania
O materii, sile życiowej i prawie do stania na własnych nogach.
Kręgosłup lędźwiowy to fundament naszego ciała — fizyczny i symboliczny.
To właśnie on przenosi ciężar, stabilizuje postawę i pozwala nam poruszać się w świecie w sposób pewny oraz płynny. W ujęciu psychosomatycznym lędźwie niosą jednak znacznie więcej niż tylko funkcję biomechaniczną.
To obszar, w którym bardzo często zapisują się nasze relacje z materią, poczuciem bezpieczeństwa, własną wartością oraz energią życiową.
Lędźwie a bezpieczeństwo w świecie materii.
Odcinek lędźwiowy silnie łączy się z tematami pracy, pieniędzy, stabilizacji i codziennego „utrzymania się przy życiu”.
Gdy przez dłuższy czas żyjemy w napięciu, lęku o przyszłość lub poczuciu braku oparcia, ciało może zacząć reagować przeciążeniem właśnie w tym miejscu.
Ból lędźwi często pojawia się u osób, które:
– biorą na siebie zbyt dużą odpowiedzialność,
– czują, że „muszą dać radę” za wszelką cenę,
– nie pozwalają sobie na wsparcie, odpoczynek i ulgę.
Ciało w ten sposób sygnalizuje, że ciężar, który niesiemy, przekracza nasze aktualne zasoby.
Poczucie własnej wartości i prawo do istnienia.
W psychosomatyce lędźwie odnoszą się także do poczucia własnej wartości i prawa do zajmowania miejsca w świecie.
Gdy wewnętrznie kwestionujemy swoją wartość, porównujemy się, podważamy własne decyzje lub działamy wbrew sobie, napięcie bardzo często kumuluje się właśnie w dolnej części pleców.
To tak, jakby ciało pytało:
Czy naprawdę wierzysz, że masz prawo stać stabilnie na własnych nogach?
Czy ufasz swojej sile i wyborom?
Energia seksualna i siła życiowa.
Odcinek lędźwiowy jest również silnie powiązany z energią seksualną i życiową — rozumianą nie tylko jako seksualność w sensie fizycznym, ale jako zdolność do odczuwania przyjemności, kreatywności i radości z bycia w ciele.
Tłumione emocje, wstyd, poczucie winy czy brak kontaktu z własnymi potrzebami mogą prowadzić do zastoju energii w tym obszarze.
Ciało staje się wtedy sztywne, zmęczone, pozbawione naturalnej elastyczności.
Przywracanie przepływu w lędźwiach to często proces odzyskiwania kontaktu z życiem — w jego pełni, miękkości i mocy.
Ciało jako komunikat, nie wróg.
W podejściu psychosomatycznym ciało nigdy nie działa przeciwko nam.
Ból, napięcie czy dyskomfort nie są karą, lecz informacją. To zaproszenie do zatrzymania się i spojrzenia głębiej: na swoje emocje, przekonania i sposób, w jaki funkcjonujemy na co dzień.
Praca z kręgosłupem lędźwiowym nie polega wyłącznie na „naprawianiu” ciała.
To proces przywracania równowagi pomiędzy materią a energią, pomiędzy działaniem a czuciem, pomiędzy dawaniem a przyjmowaniem.
Jeśli czujesz, że Twoje lędźwie niosą więcej, niż powinny — być może to moment, by posłuchać tego, co chce powiedzieć Twoje ciało.
Zapraszam Cię na sesję energoterapii lub masaż energetyczny, podczas których pracujemy zarówno z ciałem, jak i z głębszymi warstwami napięć zapisanych w polu energetycznym.
Czasem największą zmianą jest pozwolenie sobie na wsparcie.
Komentarze