Totalna biologia — jak zrozumieć język swojego ciała?
- Miłosz Zaremba
- 12 lis
- 2 minut(y) czytania
Ciało zawsze mówi prawdę.
Nie używa słów — przemawia napięciem, ciepłem, bólem, drżeniem, nagłą zmianą nastroju, brakiem energii. Każdy z tych sygnałów jest formą komunikatu. W Totalnej Biologii uczymy się nie „walczyć” z objawami, ale je rozumieć.
To podejście pokazuje, że ciało jest lustrem naszej świadomości. Przechowuje emocje, wspomnienia, konflikty, doświadczenia, których nie przeżyliśmy do końca. Gdy coś zostaje „zamrożone” w psychice, ciało przejmuje to na siebie — bo jego naturalną rolą jest chronić nas i pomagać nam przejść przez trudne chwile.
Czym właściwie jest Totalna Biologia?
Totalna Biologia to metoda, która łączy wiedzę biologiczną, psychologiczną i emocjonalną.
Mówi ona, że za każdą dolegliwością stoi:
konflikt emocjonalny,
nieprzeżyta emocja,
stary program rodzinny,
reakcja ochronna organizmu na trudne doświadczenie.
W praktyce oznacza to, że choroba nie „pojawia się” bez powodu. Jest mądrym biologicznym rozwiązaniem, które ciało wybiera, by pomóc Ci przetrwać moment przeciążenia.
Przykłady:
Problemy z gardłem często pojawiają się, gdy nie powiedzieliśmy czegoś ważnego.
Ból pleców może być związany z przeciążeniem odpowiedzialnością.
Problemy skórne bywają reakcją na konflikty granic — ktoś przekroczył Twoje „pole”, albo Ty się przed kimś zamknąłeś.
To nie są sztywne schematy — to punkty wyjścia, które pomagają wejść głębiej w to, co ciało próbuje wyrazić.
Jak pracować z Totalną Biologią?
Praca zaczyna się od jednego pytania:
„Co działo się w moim życiu, zanim ciało dało sygnał?”
To klucz.
Bo ciało reaguje natychmiast na:
intensywny stres,
konflikt emocjonalny,
poczucie zagrożenia,
nieprzeżyte emocje,
lub dawne programy rodzinne, które w nas nadal żyją.
Kiedy zaczynasz szukać odpowiedzi:
wracasz do konkretnej sytuacji,
uświadamiasz sobie swoje emocje,
i zdejmujesz z ciała konieczność „trzymania” tego za Ciebie.
To jest moment, w którym pojawia się ulga.
Nie dlatego, że objaw znika od razu — lecz dlatego, że przestajesz się z nim szarpać. Zaczynasz współpracować ze swoim ciałem, a nie z nim walczyć.
Dlaczego to działa?
Bo ciało nie jest czymś oddzielnym od Ciebie.
Jest częścią Twojej świadomości, przedłużeniem Twoich emocji.
Gdy przeżywasz coś głęboko, ale nie robisz miejsca na te emocje — ciało bierze je na siebie.
Współpraca z Totalną Biologią to powrót do kontaktu, uważności i uczciwości wobec samego siebie.
Z miłością,
Miłosz Zaremba
✨ Jeśli czujesz, że Twoje ciało próbuje Ci coś przekazać, a Ty chcesz zrozumieć jego język — zapraszam Cię na sesję. Przejdziemy tę drogę razem.